Uppskrift: spergilkál og súrsuðum chilipipar

Pin
Send
Share
Send

INNIHALDI FYRIR 6 FÓLK)

Undirbúa spergilkál og súrsuðum chilipipar með eftirfarandi innihaldsefnum:

- 2 bollar af ólífuolíu

- 1 stór rauðlaukur skorinn í fjöður

- 1 haus af skrældum hvítlauk

- 8 güero paprikur

- 8 rauðir jalapeno paprikur

- 4 gulrætur, afhýddar og skornar í hjól

- 1 kíló af spergilkáli skorið í lítil blóm

- 6 svartir paprikur, 5 kvistir af oreganó

- 2 lárviðarlauf

- 3 kvistir af timjan

- 2 bollar af ediki, salti og pipar eftir smekk.

UNDIRBÚNINGUR

Hitið olíuna og bætið lauknum og hvítlauknum út í. Bætið chili paprikunni og gulrótunum við og sautið í 2 mínútur, bætið spergilkálinu, paprikunni og arómatísku jurtunum og að lokum edikinu og saltinu og piparnum eftir smekk. Láttu það malla í fimm mínútur, fjarlægðu það, láttu það kólna og pakkaðu.

KYNNING

Berið brokkolíið og súrsuðu chilipiparinn fram í djúpum glerfat eða í glerskáp.

Pin
Send
Share
Send

Myndband: BAMA - Tomater (September 2024).